Atem-Klang-Meditation
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Einatmen - Ausatmen - Loslassen!
45 Minuten Atem-Klang-Meditation
Daliegen, die Augen schliessen und nichts wollen. Atem, Puls und die Schwingungen der Klangschalen verweben sich miteinander zu einem immer tiefergehenden Wohlgefühl. In die eigene Innere Stille eintauchen.
Selbsterfahrung und Entschleunigung, auf einer intuitiven Ebene berührt werden – eine ganz besonders nachhaltige Meditationserfahrung!